自分の状況や感情を話すことで、自分自身のことを見つめることができ、カウンセラーと問題を解決する道筋を探していきましょう。
さらに、自分の強みや弱みを知ることで、日常生活での問題を解決するためのスキルを身につけていきます。
カウンセリングは経験豊かな心理士(臨床心理士・公認心理師)が担当いたします。
具体的なテーマや方法は人それぞれですので、ご自身に合うスタイルを一緒に探していきましょう。
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